Nüli — Home & Gym Workouts

"२०२० चे सर्वोत्कृष्ट अॅप" आणि "२०२० चे सर्वोत्कृष्ट वैयक्तिक वाढ अॅप" ~Google

45,000 पेक्षा जास्त आशियाई महिलांनी विश्वास ठेवला आहे

ज्या महिलांना घरात तंदुरुस्त राहायचे आहे त्यांच्यासाठी 400 हून अधिक होम वर्कआउट तयार केले आहेत!

तुमचे फिटनेस उद्दिष्ट प्रभावीपणे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला व्हिडिओ प्रात्यक्षिके आणि व्हॉईसओव्हरसह चरण-दर-चरण वर्कआउट्सद्वारे मार्गदर्शन करतो. आम्ही सर्व महिलांना मदत करण्यासाठी समर्पित आहोत ज्यांना जिममध्ये जाण्यास भीती वाटते किंवा त्यांचा फिटनेस प्रवास कसा सुरू करावा हे माहित नाही. स्टेप बाय स्टेप वर्कआउट प्लॅन्स आणि निरोगी पाककृतींसह, तुम्ही तुमचे फिटनेस ध्येय गाठण्यासाठी आतून आत्मविश्वास निर्माण करू शकता.

अॅपमध्ये तुम्हाला घरगुती आणि व्यायामशाळा प्रोग्राम सापडतील जे नवशिक्यापासून प्रगत स्तरापर्यंतचे आहेत आणि त्यामध्ये सहज-असलेल्या सूचनांसह निरोगी पाककृती देखील समाविष्ट आहेत. आमच्या अॅपद्वारे आम्ही आशियातील हजारो महिलांना त्यांचे ध्येय गाठण्यात मदत केली आहे आणि तुम्हीही ते करू शकता!

आपल्या ध्येयाची इच्छा करू नका. तुमच्या ध्येयासाठी काम करा.

आता सामील व्हा आणि Nüli सह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यासाठी तुमचे पहिले 7 दिवस मोफत मिळवा.

तुमचा न्युली प्रवास:

- तुमच्या ध्येयाशी जुळणारे कार्यक्रम: नवशिक्यांपासून प्रगत स्तरापर्यंत घर आणि जिम वर्कआउट योजना.

-जलद कसरत: तुम्ही जाता जाता 15-20 मिनिटांत तुमचा कसरत पूर्ण करा.

-लक्ष्यित वर्कआउट्स: शरीराच्या कोणत्याही विशिष्ट भागांवर लक्ष केंद्रित करा ज्यावर तुम्हाला काम करायचे आहे, जसे की खालच्या शरीराचे प्रशिक्षण, शरीराच्या वरचे प्रशिक्षण किंवा abs प्रशिक्षण.

-साप्ताहिक आव्हान: दर आठवड्याला एक नवीन आव्हान तुमच्या मार्गावर येत आहे! चला फिटनेस अधिक मजेदार आणि रोमांचक बनवूया!

-योग: तुम्ही ते स्नायू ताणले असल्याची खात्री करा आणि दिवसभराच्या व्यस्ततेनंतर तुमचे मन आराम करा!

-आरोग्यदायी पाककृती: सेट कॅलरी आणि मॅक्रोसह जेवणासाठी चरण-दर-चरण सूचना.

-ब्लॉग्स: शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तुमचे आरोग्य कसे सुधारावे याबद्दल तुमचे ज्ञान वाढविण्यात मदत करण्यासाठी माहितीपूर्ण मार्गदर्शक आणि व्हिडिओ.

-समुदाय: प्रश्न विचारण्यासाठी आमच्या खाजगी FB गटात सामील व्हा किंवा आमच्या सर्व प्रेरणादायी महिलांसोबत तुमचा फिटनेस प्रवास शेअर करा.

चला आपण अधिक चांगले बनण्यासाठी प्रारंभ करूया!

आता सामील व्हा आणि Nüli सह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यासाठी तुमचे पहिले 7 दिवस मोफत मिळवा.